Pvm:

15.07.2019

Aika:

19.00 - 20.00

Paikkakunta:

Vantaa

Tarkempi sijainti:

Länsimäen koulun liikuntasali. Pallastunturintie 27, 01280 Vantaa.

Maksut:

109€ kun ilmoittaudut ennen 13.6.2019. 14.6.2019 alkaen 139€ .

Yhteystiedot:

Kaisa Urbanus
Puh: (+358) 45 7875 6520

Linkki:

Avaa linkki uuteen ikkunaan

Lisääjä:

FysioUnleash

Tapahtuma lisätty:

31.05.2019



Agilityohjaajien Fysiikkavalmennusryhmä Vantaalla (4krt)

Agilityurheilija!
Haluaisitko olla ketterämpi, nopeampi ja saada enemmän onnistumisia agilityharrastuksessasi? Eivätkö jalat tunnu aina riittävän nopeilta ja myöhästytkö agilityradalla ohjauksista? Oletko ihan vikkelä jaloistasi jo nyt, mutta aina on kiva oppia uutta ja samalla viettää aikaa iloisten agilityihmisten parissa?

Jos vastasit KYLLÄ, tämä neljän kerran fysiikkavalmennus on kuin sinulle räätälöity! Tällä kertaa tarvitsee vain malttaa jättää koirat kotiin ja nyt treenataan meitä ihmisiä!

Agilityohjaajien fysiikkavalmennuksessa tehdään ryhmässä iloisella mielellä ja rennolla otteella nopeus-, ketteryys-, tasapaino-, reaktio- ja lihashuoltoharjoituksia. Opit hauskalla tavalla miten kehittää omaa fysiikkaa agilityohjaajana ja saat valmennuksesta mukaan inspiraatiota sekä konkreettisia työkaluja viedäksesi omaa tekemistä agilityurheilijana seuraavalle tasolle. Opit uutta agilityurheilijan fysiikkaharjoittelusta ja saat uusia ideoita ja näkökulmia omaan treenaamiseen!

Ohjaajana toimii Fysioterapeutti AMK, fysiikkavalmentaja ja agilityurheilija Kaisa Urbanus. Kaisalla on vankka asiantuntemus ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön toiminnasta, lihasvammojen ehkäisemisestä, erilaisten ryhmien liikunnanohjaamisesta sekä vahva lajituntemus agilitystä.

Milloin?

Aikaisempaa fysiikkaharjoittelutaustaa ei tarvitse olla päivääkään. Valmennus soveltuu kaikille, kaikenkuntoisille ja kaikentasoisille agilityharrastajille. Tervetuloa mukaan olitpa sitten aktiivinen tai et niin aktiivinen liikkuja. Tavoitteena ilon kautta yhdessä harjoittelu ja agilityharrastuksessa kehittyminen.

15.7.2019 Klo 19 – 20 Agilityharrastajan fysiikkaharjoittelun ABC

22.7.2019 Klo 19 – 20 Fysiikkaharjoituksia: Ketteryys & Koordinaatio

29.7.2019 Klo 19 – 20 Fysiikkaharjoituksia : Nopeus & Reaktio

5.8.2019 Klo 19 – 20 Fysiikkaharjoituksia: Tasapaino & Lihashuolto

Missä:

Länsimäen koulun liikuntasali. Pallastunturintie 27, 01280 Vantaa.

Ilmoittaudu ajoissa ennen 13.6.2019 Early Bird – hintaan 109€ (sis.alv.).
14.6.2019 alkaen Hinta 139€ (sis. alv. 10%)

Ilmoittautuminen:
https://www.fysiounleash.com/tuote/agilityharrastajien-fysiikkakurssi-vantaalla/
Voit ilmoittautua myös sähköpostitse info@fysiounleash.com