PEHKON ELäMää - Lauantaina, 12.11.2016 klo 20:46
Lue lisää täältä.
Kohti tokon alokasluokkaa (ehkä joskus)
Kohta alkaa olla meidän osalta taputeltu tokon alokasluokkaan -verkkokurssi ja se ihan alkeistokon livekurssikin. Vielä yksi treenikerta jäljellä, joka tosin käydään huomenna sunnuntaina korvaamassa jatkokurssilla, kun nyt maanantain kerta jäi mun nielurisaleikkauksesta toipumisen takia väliin. Verkkokurssin viimeinen viikko sisälsi liikkeiden yhdistämistä, treenimäärien suunnittelua ja tavoitteiden asettamista. Koska leikkauksen jälkeen ei yli viikkoon päästy Kodan kanssa treenaamaan mitään ja molemmilla hinkua oli treenihallille (tai siis Kodalla vain tekemään jotain, ihan mitä vaan), niin tein vähän hahmotelmaa meidän tilanteesta ennen näitä alkeiskursseja ja niiden jälkeen, lisäksi olen laatinut vähän tavoitteita tulevaisuutta varten. Tavoitteiden avulla on helpompi suunnitella treenejä ja käyttää treeniaika johonkin järkevään. Marraskuuksi vuokrasin meille viikottain treenikerran lämpimältä hallilta, jotta päästään kunnolla treenaamaan ja on joku selkeä aikataulu harjoittelun suhteen. Tarkoitus olisi siis vielä marraskuu treenata kunnolla ja joulukuussa, kun pääsen pidemmäksi aikaa vanhempien luokse lomailemaan, keskityttäisiin lähinnä paimennukseen ja canicrossiin.Lue lisää täältä.
