AIKUISTEN PALSTA - Torstaina, 26.01.2023 klo 18:38
Chi-harjoitus (Aikido-hengitysharjoitus)
TheTiikeri
Viestimäärä: 4
0
Tällä pitäisi elämänvoimat alkaa virtaamaan.
Ainakin tällä pääsee "pilveen" kun muutaman minuutin tekee.
Jokatapauksessa, ihan hyvä ja yksinkertainen keino rentoutua ja rauhoittaa niin keho kuin mieli vaikkapa raskaan työpäivän jälkeen tai ennen jotain stressaavaa tapahtumaa elämässä.
Video-ohjeet hengitysharjoitukseen
Ainakin tällä pääsee "pilveen" kun muutaman minuutin tekee.
Jokatapauksessa, ihan hyvä ja yksinkertainen keino rentoutua ja rauhoittaa niin keho kuin mieli vaikkapa raskaan työpäivän jälkeen tai ennen jotain stressaavaa tapahtumaa elämässä.
Video-ohjeet hengitysharjoitukseen
| KESKUSTELUN TILASTOJA: | Kpl: |
| Rekisteröityneitä käyttäjiä | 28191 |
| Moderaattoreita | 16 |
| Viestiketjuja yhteensä | 6331 |
| Viestejä yhteensä | 545692 |
| Uudet käyttäjät tänään | 6 |
| Viestiketjuja aloitettu tänään | 0 |
| Viestejä kirjoitettu tänään | 2 |
| Aktiivisimman kirjoittajan nimimerkki | Sipulu |
| Peukkuja ylös | 265843 |
| (Tilastot päivitetty viimeksi 26.04.2024 klo 19:45) |
