Koirat.com

Mä meinasin kuolla sinne spinningiin, mutta ihanaaaa! :D

Ens kerralla uskaltaa lisätä vastustaki aikasemmin. Nyt en kauheen aikasin uskaltanu ruveta satsaamaan, ku en tienny miten kauheeta on vielä luvassa...

Ja treenikasseista tuli mieleen, että mä oon oikee treenikassinatsi! Pitäiski ostaa taas uusi, ku tuo vanhan väri ei enää miellytä. Kuka oikeesti ostaa violetin?! Ei se sovi mihinkään..

Mä oon aivan hullu treenikassien suhteen :D Aluks mä halusin ehdottomasti Niken, koska oon Nike-tyttö henkeen ja vereen. Käskin tädin tuoda mulle semmosen, mut se ei sit löytäny pinkkiä Nikeä joten se toi PUNASEN ADIDAKSEN, mä vihaan Adidasta! Se oli ihan kamala. Koko salilla käyminen oli ihan pilalla sen takia. Sen laukun pitää olla hieno, koska mun pitää raahata sitä joka paikkaan ku siellä on kaikki vyöt, vetoremmit, treenipäiväkirjat, juomapullot ja muut varusteet. Sit käytin hetken aikaa jotain meidän megavanhaa Turtles-laukkua (:D), mutta se ei ollu hirveen uskottava joten ostin jonku Icepeakin ihan perus mustan ku oli vaan 15e Cittaris. No se oli liian iso eikä muutenkaan hyvä. Metsästin taas uutta ja sit löysin TÄYDELLISEN Stadiumista, just oikeen kokonen, pinkki ja sopivasti taskuja <3 Toi on niin hyvä etten enää tarvi sitä Nikeä.... ehkä...

Mullon täydellinen viininpunanen Björnin putkikassi salisäkkinä! Ihan sikahyvä, saat kaiken mahtumaan mitä tarviit ja vähän lisääkin vielä

Mulla on kaikki treenikamat S-marketin harmajassa muovipussissa, vaikka mulla on kaksikin kassia.

Loppuviikko menee kivasti sillee, että huomenna salille, lauantaille joku ryhmistunti, sunnuntaina aamusta salille ja illalla spinningiin. Maanantaina ois sitä combattia ja siinä näytti olevan ensin kymmenen minuutin tekniikkaosuus, joten se ois varmasti hyvä näin ensimmäiselle kerralle :D En nyt varannu sitä vielä, kun koulu vähän haittaa harrastusta, mutta jos koulusta kerkee niin vois mennä!

Aamusin on niin parasta mennä kuntosalille, ku siellä ei yleensä oo ku pari tyyppiä lisäks! Iltapäivisin mulla meinaa heti mennä hermo, jos on yhtään ryysistä tai joutuu odottamaan.

nyt on pakko kertoo et kävin äsken juoksemassa! ja oon siis aina ollut aivan surkee juoksemaan, 500 metrin jälkeen jo tuntunu aina et ei pysty enempää. mut aloin äsken panikoimaan ku mulla on ens viikolla cooperin testi, jota en oo ikinä juossu ku yläasteella oli tytöillä 1500m. mut siis kävin kokeileen et jaksanko siis hölkätä sen 12min ilman kävelyä (:D) ja jaksoin! ja oli vaan pakko jatkaa eteenpäin ku tuntu et jaksaa nii helposti ja juoksin sit loppujen lopuksi kokonaiset puoli tuntia pysähtymättä ja kävelemättä kertaakaan. ja tää on oikeesti niin suuri saavutus mulle!! :D ja oisin vielä jaksanu enemmänki mut päätin nyt ottaa kuitenki rauhallisesti ku en oo varmaa yli vuoteen ees yrittäny juosta. oon siis käyny viime syksystä säännöllisesti spinningissä (ja lopettanu tupakoinnin) mut en oo muuta aerobista harrastanut. ja oon jotenki aatellu et ei mun kunto oo noussu ollenkaan ku jokainen spinning-tunti on aina entistä raskaampi, mut se tietenki johtuu siitä, et laitan aina vastusta enemmän :D mut pakko alkaa kyllä juoksemaan nyt säännöllisesti.

päätin myös et maaliskuussa varaan ajan personal trainerille tuolla salilla missä käyn ku haluan alkaa käymään ihan salilla, oon käyny nyt pumpissa mut ei se kyllä pidemmän päälle oo niin tehokasta. haluaisin varata sen ajan heti ku tulee rahaa, mut ens kuussa on niin paljon ylimääräisiä menoja et ei oo vara vielä :(

Ensi viikko näyttäis ryhmäliikuntojen osalta tältä:
Ti: Spinning
To: BodyBalance
Pe: BodyStep
La: Zumba

Balance houkuttelee kovasti, ku se pidetään lämpöstudiossa! :D Spinningissä ja zumbassa olinki jo tällä viikolla ja ne oli molemmat aika kivoja! Tuolla zumbassa olin eilen ihan läpällä, kun ei sille päivälle ollu oikeen muuta hyvää vaihtoehtoa ja se oliki kivaa :-D En oo ikinä ollu oikeella zumba-tunnilla niin yllätyin kyllä positiivisesti. Kiva sellanen piristävä tunti.

Stepistä en oo kuullu toistaseks mitään hyvää, mutta pitää koittaa sitä nyt kerran ainaki.

Tälle päivälle mulla oli spinning, mutta peruin sen kun reidessä tuntuu vähän vanhaa vammaa. Enkä usko että spinning tekee sille hyvää :D

Tuo bodypump mua kiinnostais, mutta ku en uskalla mennä sinne! Pääseekö siellä ensikertalainen hyvin mukaan vai pitäiskö oottaa uutta ohjelmaa vai mitä?

^ siis pääsee kyllä hyvin mukaan, ite menin kesken ohjelman eikä ollu kyllä mitään ongelmaa. ja uskallat kyllä mennä jos minäkin oon uskaltanu! otat vaan tarpeeksi pienet painot ekalla kerralla :)

Okei, kiitti runopoika !